貼就有效!學會肌能系貼紮,從此不痠不痛,不再運動傷害!:無藥性、免包紮,穩定身體活動;事前預防、復健治療、減少復發!
- 侯雅娟,羅元婷,臉譜,出版日期:2013/09/28
備受歐美先進國家肯定 全球頂尖選手都在用的運動傷害防護貼紮 復健科醫師與物理治療師專業教授-- 基礎5款貼紮剪裁輕鬆學,依不同肌群需求,教你「一貼」有效! 依據身體部位、...more
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懶懶der ~ 蛋黃哥的軟爛生活學
- SANRIO,尖端,出版日期:2015/05/07
日本SANRIO三麗鷗年度重點要角推薦! 最新型態慵懶療癒型主角──蛋黃哥正式登台! 「哥畢生所追求的,就是懶洋洋過日子! 能坐就不站、能躺就不坐,生活什麼的都隨便啦!」 每個人的心中...more
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全圖解‧正確學瑜伽:94種標準瑜伽姿勢完全解析!
- Watamoto YOGA Studio RIE/監修,養沛文化,出版日期:2015/03/05
本書詳細介紹94種瑜伽體位 完整收錄各姿勢步驟,附上細節、重點解說! 正確瑜伽姿勢全面解析、註記,網羅各體位法重點特色! 八大體位分類,輕鬆學習 ˙站姿體位˙坐姿體位˙扭轉體位˙平衡體位˙...more
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收納的藝術:用好方法,讓生活舒適美好
- 鈴木尚子,時報出版,出版日期:2015/02/09
創作帶有自己風格的收納法,以布置為收納觀點的時尚概念! 為什麼我老是無法做好收納這件事? 別灰心。鈴木尚子說,第一步,請先從整理自己的思緒開始, 找出自己的慣用腦,並用檢查表,突...more
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流浪基因Born to Stray
- 吳毅平Wu Yi-Ping,凱特文化,出版日期:2015/04/18
人類想盡各種方式來取悅貓,貓卻只要維持本性就能取悅人類。 關於貓,吳毅平總是比其他人知道更多的秘密,關於攝影,同樣有著更深的情緒。 如果貓會旅行,Give me the map and leave me alone...more
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我不是天生瘦:林可彤教妳腰‧腹‧臀‧腿一次瘦(附DVD:名模Body Slimming 細身操 DVD)
- 林可彤,尖端,出版日期:2014/04/29
除了瘦,還要勻稱! 【1個月!L變S精雕計畫】 1天10分鐘,細身名模林可彤教你:懶人專用的下半身細身操 不靠吃藥、節食,不花大錢抽脂, 也能輕鬆突破最難減的下半身瘦身階段 終結「...more
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畫家帶路:基隆小旅行(新版)
- 王傑,太雅出版社,出版日期:2015/04/01
他的畫,觸動了在地人的記憶, 吸引了外地人的興趣,保留了基隆最純樸味道。 他是王傑,一位旅西畫家,描繪出最深刻的在地情感。 有人說:「你的書,我每看一頁,就掉一次眼淚。」 那...more
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魚菜共生:水培趣,打造可食的綠色風景
- 王獻堂,水水團隊,尖端,出版日期:2015/03/23
柯P「可食的綠色風景」理念,從生活中開始實踐! 台灣最完整“魚菜共生“主題書籍,帶您從了解到實作都能輕鬆上手。 【認識魚菜共生】 同時養魚+種菜=魚菜共生,打造滋潤心靈&tim...more
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