活用一輩子的筆記術
- 奧野宣之,大田,出版日期:2011/10/28
系列累計銷售突破50萬本!!! 光記錄就可以改變習慣!光記錄就可以讓你減肥成功?光記錄就可以讓你變成真正有回憶的人?原來只要簡單記錄自己的日常!你就可以更瞭解自己與珍惜你獨...more
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誰說男人不在乎大小
- 亞倫.克默,晨星,出版日期:2009/07/30
真人圖解示範陰莖鍛鍊法! 如果男人的二頭肌可以因為運動而更強壯更硬挺,為什麼陰莖不能呢?如果每次勃起陰莖都會變大,為什麼不能恆久變大呢?答案是:可以的! 別管大家怎麼想,超過一百三十萬...more
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我的奧運金牌之路:見證奧林匹克精神38堂課
- 彭臺臨,博思智庫,出版日期:2015/04/01
沒試過,永遠無法挑戰自我 敢做夢,就寫下不朽的傳奇 回顧台灣奪金的光榮歷史 見證古希臘奧林匹克璀璨精神! 延續古希臘奧林匹克運動精神 公元前八百年左右,伯羅奔尼撒半島面...more
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篠田課長的吃喝繪圖日記
- 篠田直樹,大塊文化,出版日期:2015/02/03
雜食性上班族的飲食生活大公開! 「啊~~真希望自己有兩個胃袋~~」 一位平凡上班族持續23年記錄不輟, 由25,000餐飯累積而成的人生故事。 在NHK電視節目掀起廣大迴響! 1.這是一...more
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歐陽靖寫給女生的跑步書:連我都能跑了,妳一定也可以!
- 歐陽靖/文,We R The Catcher/攝影,大塊文化,出版日期:2013/11/28
在開始跑步之前,我以為自己什麼事都做不到, 直到我超越了 3 公里、5 公里、10 公里、21 公里、又一個 21 公里、42 公里…… 我才發現,自己原來有這麼大的力量。 跑步改變了我...more
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不動工布置全書:牆+窗+家具和家的play
- SH美化家庭編輯部,風和文創,出版日期:2015/04/17
美麗的家,90%靠布置 成功的布置只要2個關鍵: 步驟1、牆+窗>>從最大面積先下手,風格就出現了! 步驟2,選家具+新擺法>>家具最後買、換個方向擺,家就變大了! ...more
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1天1PUSH!推推腸,瘦小腹:腸常動,萬年小腹馬上瘦
- 齊藤早苗,瑞麗美人國際媒體,出版日期:2015/02/26
瘦不了! 問題不在於吃進去,而是出不來! 原來一切都是腸子惹的禍! 腸子動一動,順便人就瘦! 其實90%的人怎麼動都瘦不下來,是因為「腸子耍老大」 就讓日本美腸專家齊藤老師教你怎麼幫腸按摩 ...more
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神奇的提拉美溫感石:每天3分鐘U臉變V臉,去斑除皺消浮腫,還能重現全身顯瘦線條【附水豚造型提拉美溫感石】
- 神奇尤莉莉,時報出版,出版日期:2014/11/17
你不是胖,你只是臉比較福相 蝴蝶袖可以瘦、小腹可以消, 唯獨肉肉臉是許多女生心中永遠的痛,怎麼捏怎麼遮就是瘦不了! 每天3分鐘的臉部X身體提拉美、1週徹底改頭換面,根本就像微整型!! 「...more
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