來做情景模型 Vol.1 城鎮造景篇
- Laszlo Adoba,楓葉社文化,出版日期:2010/09/06
建築物牆壁都是由保麗龍所構成,沒有例外。這些底牆的表面會貼上各種不同的材料,將端視磚牆或石牆而定。本章我會展示如何製做磚牆、各種不同的石牆及石灰牆。 結構 首先,我們必須設計建築物...more
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頂尖運動員都在偷練的核心基礎運動:一切肢體動作的根本,擺脫緊繃痠痛與運動傷害,達到體能高峰!(附示範DVD)
- 艾利克.古德曼、彼得.帕克,大是文化,出版日期:2012/12/26
一個動作,讓你腰背不再痠痛;一套伸展,讓你體能勁爆提升!在美國掀起風潮、人人都可輕易做到--核心基礎運動(Foundation) 核心基礎運動 (Foundation)原本是一對一指點、少數人才有機會...more
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擇食參 男人腰瘦,女人性福:邱錦伶的溫暖體質擇食法,男強精女逆齡,塑造標準腰圍,遠離現代疾病。
- 邱錦伶,時報出版,出版日期:2014/04/14
2013博客來華文十大暢銷作家 你一定要知道的健康危機 *陰氣過盛則畏寒,陽氣過盛則燥熱,保持溫暖體質是王道。 *男人腰圍變粗,是健康崩壞徵兆。 *女人比較早熟也早衰,維持良...more
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Forever chic:那些法國女人天生就懂的事--從保養、妝髮、飲食、運動、穿搭到生活哲學,迷人到老的魅力法則
- 蒂許.潔德,積木,出版日期:2015/04/02
長踞美國亞馬遜銷售No.1 讀者五顆星推薦:「這是我看過最好看也最實用的一本談論法國女人的書……」 紐約時尚插畫家Sujean Rim跨刀繪製封面插畫。 超模Marisa Berenson、設計師V...more
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天天不一樣!狗狗完整照顧鮮食譜:寵物營養管理師專業調配!唯一根據狗狗生理機能規劃的食譜
- 岡本羽加,瑞昇,出版日期:2014/09/25
寵物營養管理師專業調配! 唯一根據狗狗生理機能規劃的食譜 【狗爸狗媽想知道!為什麼要幫狗狗做鮮食?】 「手做狗食」的優點: •可以配合狗狗的身體狀態選擇食材,隨時調整菜單。 ...more
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3分鐘體幹力!腹肌得來速:戴Hero祖雄回家,隨地操出子彈肌
- Hero戴祖雄,台灣角川,出版日期:2015/02/11
※分解動作設計QR Code,可用智慧型手機掃瞄連線至動態示範影音網頁。 ※隨書附贈:鉅型寫真+精選動作雙面海報(尺寸70*42cm) 本書特色 擁有多達12張證照的Hero祖雄不但是專業健身教練、國...more
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幸福的生活手作包
- 彭莉娟(Alice),藝風堂,出版日期:2012/05/21
《幸福的生活手作包》是彭莉娟(Alice)的第3本手作包教學書,也可以說是《手作布包的26堂課》、《幸福手作的26堂課》之課後練習本。書中大致可分成小袋物、側背包和後背包等三個主要系列。具有收納功能...more
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輕鬆做天然液態皂
- 甯嘉君,藝風堂,出版日期:2013/11/04
科技愈來愈發達,人們的生活也愈來愈便利, 然而環境中大家所接觸的物質卻逐漸趨向複雜化。 對於與肌膚接觸最頻繁的洗面乳、洗髮精等等日常用品,大家在挑選上也更加小心、謹慎了。手作族們甚至...more
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